Auf dem Weg nach Ostern- ein Fastenkalender, 11. März
Für meine Seele Sorgen auf dem Weg nach Ostern, das möchte ich gerne, aber wie geht das?
Für – nicht gegen
die Seele – mit dem eigenen Geist und Gefühl verbunden sein
Sorgen – Tun und Loslassen zugleich
Für die eigene Seele zu sorgen und die des Gegenübers im Blick zu behalten erfordert Achtsamkeit. Meine Seele braucht Schutz und Kraft: Bibelworte wirken tröstend und aufbauend, der tägliche Waldspaziergang schafft Ruhe und Raum, ein Museumsbesuch inspiriert, auf den Atem achten und die Augen schließen, einmal nichts tun, gibt Energie, Pausieren, auch mit dem Sprechen, wirkt Wunder und dann ist da noch die Musik, die beflügelt meine Seele:
https://m.youtube.com/watch?v=kSl5wlHKmjk
Karin Droell
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